Es ist erwiesen, dass Übergewicht die Lebenserwartung verkürzt. Laut einigen Studien sogar um bis zu 10 Jahre.Durch den Gewichtsverlust lässt sich sowohl der Blutdruck als auch der Blutzucker senken. Das Risiko einer Krebserkrankung ist bei schlanken Menschen geringer. Es ist ebenfalls erwiesen, dass übergewichtige Menschen auf Dauer unglücklicher sind als Normalgewichtige.